کشور سوئد برای زندگی | هزینه زندگی و حقایق مفید برای 2024

کشور سوئد برای زندگی : حقوق‌ها در سوئد بالا هستند، اما این حقوق‌ها به طور مستقیم با هزینه بالای زندگی در این کشور متناسب هستند. هنگام برنامه‌ریزی برای مهاجرت به سوئد، باید به جنبه‌های عملی بسیاری توجه کنید تا مهاجرت شما باعث تمام شدن پس‌اندازهایتان نشود. به عنوان مثال، آماده‌سازی برای یافتن اقامت کوتاه‌مدت در حالی که با کاهش مداوم گزینه‌های مسکن رقابت می‌کنید، می‌تواند به طور قابل توجهی جابجایی شما را آسان‌تر و مقرون‌به‌صرفه‌تر کند.

چه ماه آینده به سوئد نقل مکان کنید یا به فکر مهاجرت در سال آینده باشید، از این راهنما استفاده کنید تا هر آنچه را که باید بدانید برای آمادگی کسب کنید. ما موضوعاتی مانند چگونگی تأمین ارتباطات مثل وای‌فای و سیم‌کارت‌ها و همچنین هر آنچه که باید درباره رانندگی و حمل‌ونقل عمومی در کشور و شهرهای بزرگ بدانید، پوشش می‌دهیم.

هزینه زندگی در سوئد

آیا زندگی در سوئد گران است؟ هزینه‌های روزمره بسته به جایی که زندگی می‌کنید متغیر است، اما به طور کلی میانگین هزینه زندگی در سوئد بالاست. بخش عمده‌ای از این هزینه‌های بالا به دلیل قیمت‌های اجاره است که هر سال حدود 1٪ افزایش می‌یابد. در سال‌های اخیر، سوئد با کمبود مسکن مواجه شده است، زیرا تقاضای زیادی از سوی افرادی که به دلیل کیفیت بالای زندگی به این کشور مهاجرت می‌کنند وجود دارد، اما مسکن کافی برای اسکان آن‌ها موجود نیست.

مسکن در سوئد به حدی رقابتی شده است که اجاره‌های دست اول و دست دوم وجود دارد. اجاره‌های دست اول به اجاره از مالک اصلی یک ملک اشاره دارد. اجاره‌های دست دوم معمولاً به عنوان “زیر اجاره” در کشورهای دیگر شناخته می‌شوند و به اجاره از مستأجر فعلی (یعنی دارنده اجاره دست اول) اشاره دارند. خارجی‌ها و دانشجویان معمولاً فقط می‌توانند در چند ماه اول یا نیم سال اول خود در سوئد اجاره‌های دست دوم را بگیرند. نقطه ضعف این اجاره‌ها این است که به ندرت بیشتر از یک سال دوام دارند. بنابراین، تازه‌واردان به سوئد ممکن است مجبور شوند بارها و بارها وسایل خود را جمع کرده و آپارتمان‌های خود را تغییر دهند.

میانگین هزینه زندگی در سوئد بر اساس شهرها

استکهلم گران‌ترین شهر سوئد است. پس از آن گوتنبرگ و اوپسالا قرار دارند. شهرهایی مانند نیکوارن و سودرتلیه بسیار ارزان‌تر هستند.

هزینه‌های زندگی در سوئد

در کشوری که از نظر جغرافیایی کمی دور از دسترس است، انتظار می‌رود که قیمت‌های مواد غذایی بالا باشد. به طور کلی، سوئدی‌ها تمایل دارند که در خانه غذا بخورند و آشپزی کردن به صورت گروهی به عنوان یک فعالیت اجتماعی در نظر گرفته می‌شود. از سوی دیگر، بیرون غذا خوردن به عنوان یک نوع تجمل در نظر گرفته می‌شود (هرچند سوئدی‌ها همچنان حداقل یک بار در هفته بیرون غذا می‌خورند). اگر می‌خواهید بیرون غذا بخورید، باید برای یک وعده غذای ارزان حدود 100 کرون (11 دلار آمریکا) و به طور میانگین 200+ کرون (23+ دلار آمریکا) هزینه کنید. یک شام خوب با نوشیدنی حدود 800 کرون (91 دلار آمریکا) خواهد بود.

غذا، نوشیدنی، و بنزین

در سوئد، فروش نوشیدنی‌ها توسط دولت تنظیم می‌شود. شما می‌توانید نوشیدنی را فقط از فروشگاه‌های دولتی به نام Systembolaget (گاهی اوقات به آن «سیستم» نیز گفته می‌شود) خریداری کنید. این فروشگاه‌ها تنها فروشگاه‌هایی در سوئد هستند که مجاز به فروش نوشیدنی‌های حاوی 3.5% الکل یا بیشتر هستند.

سن قانونی برای نوشیدن در سوئد 18 سال است، اما Systembolaget فقط به افرادی که بالای 20 سال هستند، فروش می‌کند.

هزینه‌های خدمات

در مقایسه با قیمت‌های اجاره در سوئد، هزینه‌های خدماتی در سراسر کشور نسبتاً معقول هستند. به دلیل اینکه به دست آوردن قراردادهای اجاره دست اول دشوار است و ثبت نام اینترنت بدون قرارداد اجاره برای مستأجران سخت می‌شود، بیشتر اجاره‌ها شامل وای‌فای هستند. همچنین معمول است که هزینه‌های آب یا برق نیز شامل اجاره باشد.

به طور میانگین، هزینه‌های خدمات اساسی می‌تواند حدود 1,300 کرون سوئد (150 دلار آمریکا) در ماه باشد، که بسته به اندازه خانه و تعداد افراد خانواده متفاوت است.

هزینه تحصیل

تحصیل در مدارس دولتی سوئد رایگان است و در کشور بحث‌هایی درباره مزایای مدارس چارتر (مدارس خصوصی که بودجه دولتی دریافت می‌کنند) وجود دارد. اگرچه هزینه‌های این مدارس و مدارس بین‌المللی توسط دولت تنظیم می‌شود، اما قیمت‌ها همچنان می‌توانند بین 30,000 تا 100,000 کرون سوئد (3,500 تا 11,500 دلار آمریکا) در سال متغیر باشند.

بهداشت و درمان

بهداشت و درمان جایی است که سوئد واقعاً از دیگر کشورهای جهان متمایز می‌شود. سیستم بهداشت و درمان این کشور آن‌قدر مؤثر و کارآمد است که به عنوان الگویی برای برنامه‌های بهداشت و درمان در کشورهای دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. برای استفاده از سیستم بهداشت عمومی نیاز به داشتن شماره شناسایی شخصی (personnummer) دارید. پس از آن، هزینه‌های ویزیت بهداشت عمومی به طور میانگین بین 110 تا 300 کرون سوئد (12 تا 35 دلار آمریکا) بسته به استان شما خواهد بود. هزینه‌های ویزیت متخصص حدود 400 کرون سوئد (45 دلار آمریکا) خواهد بود. داشتن بیمه درمانی خصوصی رایج نیست، اما کسانی که آن را انتخاب می‌کنند می‌توانند انتظار پرداخت حدود 4,000 کرون سوئد در سال (460 دلار آمریکا) را داشته باشند.

هزینه سفر و حمل و نقل

سوئد یک کشور بزرگ است که بیش از 450,000 کیلومتر مربع (173,000 مایل مربع) مساحت دارد. برای سفر در این کشور، بیشتر افراد از خودرو، اتوبوس یا قطار استفاده می‌کنند. سفر با خودرو گران‌ترین گزینه است، عمدتاً به دلیل قیمت‌های بالای بنزین در سوئد. به طور جهانی، تنها نه کشور دیگر قیمت بنزین بالاتری نسبت به سوئد دارند. قیمت بالای بنزین به دلیل دو مالیاتی است که به بنزین اضافه شده‌اند: مالیات انرژی و مالیات دی‌اکسید کربن. این مالیات‌ها باعث می‌شود که قیمت بنزینی که معمولاً 8 کرون سوئد به ازای هر لیتر است، تقریباً به 16 کرون سوئد برسد (هر دو بین 1 تا 2 دلار آمریکا هستند).

سفر با قطار یا اتوبوس در سراسر سوئد بسیار راحت است. هر دو نوع حمل و نقل به طور منظم و با تعداد زیادی توقف عمل می‌کنند، بنابراین می‌توانید به راحتی در کشور جا به جا شوید.

اطلاعات کاربردی

شماره‌های اضطراری

• 112 — خدمات اورژانس
• 113 13 — هشدار SOS؛ برای اطلاع‌رسانی به خدمات اورژانس در مورد موقعیت‌های غیراضطراری مانند تصادفات جاده‌ای
• 11 414 — شماره پلیس برای حوادث غیراضطراری

سفارت‌ها

سفارت‌های اصلی سوئد در پایتخت استکهلم واقع شده‌اند. لیست کامل با اطلاعات تماس را می‌توانید در وب‌سایت دولت سوئد پیدا کنید.

فرودگاه‌ها

فرودگاه اصلی سوئد، فرودگاه آرلاندا در استکهلم (کد فرودگاه: ARN) است. این فرودگاه 40 کیلومتر شمال استکهلم قرار دارد و سالانه به نزدیک به 20 میلیون مسافر خدمات می‌دهد.

تعطیلات رسمی در سوئد

فرهنگ و آداب اجتماعی

بسیاری از عوامل فرهنگ سوئد را تعریف می‌کنند، اما شاید برجسته‌ترین آن‌ها پذیرش و تحمل باشد. سوئد به دلیل فرهنگ باز و پذیرا شناخته می‌شود که در تقریباً هر جنبه‌ای از زندگی سوئدی‌ها، از جمله سیستم آموزشی و فرهنگ کسب‌وکار، نفوذ کرده است. سوئدی‌ها به یک باور اجتماعی معتقدند که همه افراد صرف‌نظر از طبقه یا جنسیت برابر هستند، و این باور در تعاملات روزمره کاملاً مشهود است.

در زیر به برخی از آداب اجتماعی و فرهنگی سوئدی‌ها که مهاجران باید از آن‌ها آگاه باشند، اشاره شده است.

برابری جنسیتی

دولت سوئد خود را به عنوان “اولین دولت فمینیستی در جهان” توصیف می‌کند. به عنوان یک دولت فمینیستی، سیاست‌ها بر برابری جنسیتی، سیاست خارجی و تجاری فمینیستی، و مبارزه با خشونت خانگی متمرکز هستند.

در حال حاضر، کمی بیش از نیمی از وزرای دولت و اعضای پارلمان را زنان تشکیل می‌دهند. دولت به عنوان یک کل، خود را متعهد به ترویج برابری جنسیتی و حقوق برابر در سراسر جامعه سوئد کرده است. دولت حتی سازمان برابری جنسیتی سوئد را تأسیس کرده است.

این تعهد به برابری جنسیتی به همه جنبه‌های زندگی سوئدی‌ها گسترش می‌یابد. در مدارس، دانش‌آموزان دختر و پسر به‌طور دقیق برابر با یکدیگر رفتار می‌شوند و برابری جنسیتی به شدت در محیط‌های کلاس درس ترویج می‌شود. تبعیض جنسیتی در محل کار از سال 1980 غیرقانونی بوده است و قانونی که در سال 2009 تصویب شد، کارفرمایان را موظف می‌کند که فعالانه برابری میان کارکنان زن و مرد را ترویج دهند.

برابری‌طلبی

در راستای روحیه برابری، سوئدی‌ها از سلسله مراتب دوری می‌کنند. مهم نیست که جایگاه اجتماعی یا موقعیت شغلی فردی چیست، همه در سوئد با یکدیگر با نام کوچک خطاب می‌شوند، به عنوان نشانه‌ای از برابری. در برخی فرهنگ‌ها، ممکن است بی‌ادبی تلقی شود که کسی را بدون عنوانش یا بدون “آقا/خانم” خطاب کنید، اما در سوئد، خطاب نکردن کسی با نام کوچک به عنوان فاصله‌دار و غیرقابل دسترس بودن تلقی می‌شود. دانش‌آموزان معلمان خود را با نام کوچک صدا می‌زنند و حتی مقامات دولتی در امور رسمی خود را با نام کوچک معرفی می‌کنند.

من، خودم و من

جمعیت سوئد یکی از بالاترین میزان افراد مجرد و تنها را در جهان دارد. با این حال، این به این معنا نیست که کشور سوئد برای مهاجرانی که به دنبال یک رابطه بلندمدت هستند، ایده‌آل است. برعکس، فرهنگ سوئدی استقلال را به قدری ترویج می‌کند که سوئدی‌ها اغلب از اصطلاح «دوستیابی» دوری می‌کنند و به همین دلیل بیشتر به خودشان مشغول هستند. فرهنگ سوئدی همچنین تشویق به صحبت با غریبه‌ها نمی‌کند، به این معنا که تعاملات اجتماعی در خیابان یا در مکان‌های عمومی بسیار کم است. تعهد شدید به برابری جنسیتی نیز باعث شده است که بسیاری از سوئدی‌ها از ایده‌های سنتی دوستیابی و ازدواج فاصله بگیرند و به جای آن ترجیح دهند فقط با هم وقت بگذرانند.

دوستدار محیط زیست بودن

تقریباً یک‌دهم از چشم‌انداز سوئد توسط فضای سبز احاطه شده است. این کشور نه تنها اولین پارک ملی اروپا را که در سال 1909 تأسیس شده بود، دارد، بلکه تخمین زده می‌شود که 80 درصد از ساکنان سوئد در فاصله پنج کیلومتری از یک پارک ملی زندگی می‌کنند. به همین دلیل، اکثریت مردم سوئد عاشق فضای باز هستند و علاقه‌مند به حفظ محیط زیست هستند.

وقتی به خانه کسی دعوت می‌شوید

اگر برای صرف غذا به خانه کسی دعوت شدید، قوانینی وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید. اولین قانون این است که ترک کردن هرگونه غذا در بشقاب بی‌ادبی محسوب می‌شود. همچنین باید منتظر بمانید تا میزبان دوباره به شما غذا تعارف کند. از هر مهمان انتظار می‌رود که پس از غذا به صورت شخصی از میزبان تشکر کند. هنگام نوشیدن، باید مستقیماً به چشمان شخص مقابل نگاه کنید. همچنین از مهمانان انتظار می‌رود که بعد از اتمام غذا بمانند و با دیگران گفتگو کنند.

وقت‌شناسی

وقت‌شناسی در فرهنگ اجتماعی و کسب‌وکار سوئد بسیار مهم است. دیر رسیدن به هر نوع قرار ملاقات یا تعامل اجتماعی به شدت بی‌ادبانه تلقی می‌شود. به همین ترتیب، زودتر از موعد حاضر شدن نیز می‌تواند دیگران را ناراحت کند. هنگام ملاقات با کسی، سعی کنید بیش از پنج یا ده دقیقه زودتر حاضر نشوید.

رانندگی

حمل و نقل عمومی در سوئد آنقدر کارآمد است که بسیاری از افراد ممکن است نیازی به رانندگی در سوئد احساس نکنند. با این حال، بسته به شغل شما، رانندگی ممکن است زندگی شما را کمی آسان‌تر کرده و انعطاف‌پذیری بیشتری برای جابجایی به شما بدهد.

رانندگی در سوئد با گواهینامه‌های UK/US/Europe

شما می‌توانید با یک گواهینامه رانندگی خارجی تا زمانی که اقامت سوئد را دریافت کنید، رانندگی کنید. پس از دریافت اقامت، باید برای گواهینامه رانندگی سوئدی اقدام کنید.

چگونه یک گواهینامه رانندگی سوئدی دریافت کنیم

اگر شما شهروند اتحادیه اروپا/منطقه اقتصادی اروپا (EU/EEA)، یا شهروند سوئیس یا ژاپن هستید، می‌توانید گواهینامه رانندگی خود را به صورت خودکار با یک گواهینامه سوئدی تعویض کنید. این کار حدود 250 کرون سوئد (25 دلار آمریکا) هزینه دارد.

اتباع بیشتر کشورهای دیگر باید از ابتدا برای گواهینامه رانندگی اقدام کنند. مراحل درخواست مجوز شامل موارد زیر است:

مرحله اول: درخواست برای مجوز یادگیری (körkortstillstånd)

برای شروع دریافت گواهینامه رانندگی سوئدی، ابتدا باید برای مجوز یادگیری درخواست دهید. شما این کار را با پر کردن یک فرم درخواست برای مجوز انجام می‌دهید که می‌توانید آن را در وب‌سایت اداره حمل و نقل سوئد (Transportstyrelsen) پیدا کنید. هیچ هزینه‌ای برای ارسال درخواست وجود ندارد.

همچنین باید ظرف دو ماه پس از درخواست برای مجوز خود، یک آزمایش بینایی و یک معاینه کلی سلامت را انجام دهید. هزینه این موارد باید حدود 150 کرون سوئد (15 دلار آمریکا) باشد.

پس از تکمیل درخواست و ارائه بیانیه بینایی و سلامت، این مدارک را به اداره حمل و نقل سوئد ارسال می‌کنید.

مرحله دوم: تمرین رانندگی

برای تمرین رانندگی، می‌توانید در یک مدرسه رانندگی ثبت‌نام کنید یا با فردی که بالای 24 سال سن دارد و حداقل پنج سال گواهینامه معتبر داشته است، تمرین کنید. اگر قبلاً در کشور خود تجربه رانندگی دارید، این مرحله ممکن است بیهوده به نظر برسد، اما راهی مفید برای آشنایی با قوانین جاده‌ای و ایمنی سوئد است.

مرحله سوم: آموزش ریسک (riskutbildning)

به دلیل اینکه جاده‌های سوئد ممکن است در شرایط سخت زمستانی قرار گیرند، لازم است که رانندگان آموزش ریسک را تکمیل کنند. آموزش ریسک شامل درس‌های تئوری درباره اثرات رانندگی در حالت خستگی یا تحت تأثیر مواد مخدر یا الکل است. بخش دیگر آموزش ریسک شامل نحوه رانندگی در شرایط سخت مانند برف و یخ است.

هزینه این دوره معمولاً حدود 3,000 کرون سوئد (300 دلار آمریکا) است.

مرحله چهارم: آزمون

برای دریافت گواهینامه رانندگی، باید هر دو آزمون تئوری و عملی را با موفقیت پشت سر بگذارید. در طول بخش عملی، مربی شما را در چهار زمینه ارزیابی خواهد کرد:

• میزان کنترل شما بر وسیله نقلیه.
• واکنش شما به شرایط مختلف ترافیکی.
• میزان دقت شما در رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی.
• اینکه آیا شما اصول رانندگی زیست‌محیطی (رانندگی سازگار با محیط زیست) را رعایت می‌کنید یا خیر.

آزمون عملی نباید بیشتر از 30 دقیقه طول بکشد. اگر در آزمون رد شدید، نگران نباشید. تقریباً 50٪ از آزمون‌دهندگان در سوئد در اولین تلاش خود رد می‌شوند. شما باید بتوانید طی چند روز بعد از آن وقت دیگری برای آزمون بگیرید و دوباره تلاش کنید.

قوانین رانندگی در سوئد

• سن قانونی رانندگی در سوئد 18 سال است. امکان اجاره خودرو در 18 سالگی وجود دارد، اما رانندگان زیر 25 سال ممکن است با هزینه اضافی به عنوان «راننده جوان» مواجه شوند.
• رانندگی با میزان الکل خون 0.02٪ یا بیشتر غیرقانونی است. حد مجاز برای میزان الکل در نفس 0.10 میلی‌گرم در هر لیتر است.
• چراغ‌های جلو باید در تمام ساعات روز روشن باشند.
• محدودیت‌های سرعت به این صورت است: 110 کیلومتر در ساعت (65 مایل در ساعت) در بزرگراه‌ها، 70 کیلومتر در ساعت (43 مایل در ساعت) در جاده‌های کوچکتر، و 50 کیلومتر در ساعت (31 مایل در ساعت) در شهرها و مناطق مسکونی.
• استفاده از تلفن همراه هنگام رانندگی ممنوع است، مگر اینکه از هندزفری استفاده کنید.
• کودکان زیر هفت سال باید از صندلی مخصوص کودک استفاده کنند.
• اگر قصد دارید خودرو را متوقف کنید و چند دقیقه یا بیشتر منتظر بمانید، باید موتور خودرو را خاموش کنید.
• حق تقدم با عابران پیاده است.

حمل و نقل

حمل و نقل عمومی در سوئد چگونه است؟ حمل و نقل عمومی در سوئد سریع، کارآمد و در مقایسه با سایر هزینه‌های کشور نسبتاً ارزان است. در تقریباً هر شهر بزرگ سوئد، گزینه‌های مختلفی مانند قطارها و اتوبوس‌ها را خواهید یافت.

نحوه استفاده از حمل و نقل عمومی در سوئد

اگرچه فرآیند و هزینه استفاده از حمل و نقل عمومی ممکن است از شهری به شهر دیگر کمی متفاوت باشد، اما بیشتر ساکنان از بلیط‌های استاندارد برای دسترسی به حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنند. بلیط‌ها از کیوسک‌ها یا از طریق برنامه‌های موبایلی خریداری می‌شوند. فقط در استکهلم می‌توانید سیستم مترو پیدا کنید. سایر شهرهای سوئد از تراموا یا قطار سبک استفاده می‌کنند.

هزینه حمل و نقل عمومی در سوئد

هزینه بلیط‌های اتوبوس و قطار از شهری به شهر دیگر متفاوت است، اما به طور میانگین، یک بلیط تک‌نفره حدود 45 کرون سوئد (1 دلار آمریکا) است. همانند هر کشور دیگری، تخفیف‌ها و تعرفه‌های ویژه‌ای برای دانشجویان، سالمندان، کودکان و مسافران دائمی وجود دارد.

منبع : internations

انتهای مطلب